Lebensmittel gegen verstopfung baby Bei Verstopfungen tun Ihrem Baby – wenn es schon Beikost zu sich nimmt –. 1 Trockenfrüchte · Birne · Blumenkohl · Brokkoli · Pflaumen · Kürbis · Leinsamen. 2 Stuhlgangfördernde Lebensmittel für die Beikost verwenden: Birnen, Pflaumen, Zwetschgen, Aprikosen, Brokkoli, Blumenkohl, Zucchini und Fenchel. 3 Zumeist haben Babys bei der Umstellung der Nahrung (Beikost, Brei) mit Verstopfung zu kämpfen. Eher stopfende Lebensmittel wie Rüebli (Karotten), Bananen. 4 Einige Lebensmittel sind gute Helfer gegen Durchfall, aber bei Verstopfung für Babys oder Kleinkinder schähtet daher lieber auf: Bananen Schokolade Kekse oder Kuchen Fast Food Weißbrot zu viel Milch. 5 Ballaststoffe: Eine ballaststoffreiche Ernährung unterstützt eine gesunde Verdauung. Birnen, Brokkoli, Pflaumen, Himbeeren und Äpfel haben positive Auswirkungen auf die Darmaktivität deines Babys. Achtung, Ausnahme: Babys, die noch kein Jahr alt sind, sollten nicht zu viele Ballaststoffe zu sich nehmen. 6 Diese Sorten haben eine stuhlfestigende Wirkung und sollten bei einer Verstopfung sparsam gefüttert werden: Karotten Reis und Reisflocken Bananen Weißbrot Kakao und Schokolade, die bei der Ernährung von Babys ohnehin vermieden werden sollten. Zu bevorzugen sind Lebensmittel wie: Aprikosen Beeren Birne Kürbis Pastinake Zucchini. 7 Nicht nur bei Verstopfung solltest Du auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung beim Baby achten. Dazu gehört wenig Zucker, Weißmehl und andere ungesunde Lebensmittel und dafür umso mehr Gemüse und Vollkornprodukte. In Frage kommt zum Beispiel Broccoli, Blumenkohl, Sellerie, Fenchel Gerste, Hafer (als ganzes gekocht oder Vollkornmehl) Vollkornbrot. 8 Homöopathische Medikamente gegen Verstopfung Wenn Sie der Homöopathie zugeneigt sind, sprechen Sie Ihren Kinderarzt oder Ihre Hebamme auf homöopathische Wirkstoffe an, die Babys und Kleinkindern bei Verstopfung verwendet werden. Je nach Beschwerdebild können Sie Alumina, Opium oder Sulfur in der entsprechenden Potenz geben. 9 Diese Hausmittel lösen Verstopfung beim Baby Eine gesunde Ernährung und Lebensweise schützen dein Baby vor Verstopfung und anderen Verdauungsproblemen. (Foto: CC0 Public Domain / Pixabay / PublicDomainPictures) Wenn dein Baby häufig an Verstopfung leidet oder für mehrere Tage Probleme beim Stuhlgang hat, solltest du mit ihm zum Kinderarzt. baby beikost verstopfung wie lange 10 Broccoli, Blumenkohl, Sellerie, Fenchel · Gerste, Hafer (als ganzes gekocht oder Vollkornmehl) · Vollkornbrot · Haferkleie. 11 baby beikost verstopfung wie lange 12